سوشيال ميديا

طروب العارف

يُعرّفون الالتهاب المزمن  بأنه  حالة التهابية تتطور ببطء، ولكن بشكل ملحوظ على مدى فترة قد تزيد عن 6 أسابيع. يرتبط بإصابة محددة وقد يستمر حتى بعد شفاء السبب الأساسي. ويمكن أن يؤدي هذا الالتهاب إلى مجموعة كبيرة من المشاكل الصحية غير المرغوب بها، لو تُرِكَت بدون علاج، مثل الربو وأمراض الكبد، ومع ذلك، فغالبًا ما يكون من الصعب معرفة ما إن كنتم تعانون منه أم لا.

خبراء الصحة في موقع بابا ميل إدرجوا  9 من أكثر الأعراض شيوعًا  هي:

1-آلام المفاصل

ربطت بعض الأبحاث التهاب المفاصل الروماتويدي بالالتهاب المُزمِن. وأظهرت بعض الدراسات أن جهاز مناعة من يعانون من بعض اشكال هذه الالتهابات يُطلِق مواد كيمائية تهاجم المفاصل مما يسبب التورم والألم وأعراض أخرى مؤلمة.

2- التعب

" يرتبط التعب بشكل شائع للغاية بالالتهابات ويبدو الأمر كما لوكنتم مصابون بالأنفلونزا" وفقًا للدكتور آلان مينش نائب الرئيس الأول للشؤون الطبية في مستشفى نورثويل بيلفيو.  وفي الواقع، أظهرت الأبحاث أن الأشخاص اللذين يعانون من التعب المُزمن لديهم علامات تؤيد إصابتهم بالتهابات.
3- مشاكل في المعدة
يمكن أن تكون الغازات والانتفاخ والتشنج والإسهال كلها من أعراض مرض كرون أو الحساسية الغذائية أو القولون العصبي (متلازمة القولون العصبي) أو اضطرابات المعدة الأخرى المختلفة. يعاني معظم الناس من مثل هذه المشكلات من حين لآخر، ولكن إذا كانت مستمرة فقد تكون من أعراض الالتهابات المزمنة.

4- احمرار في البشرة مع حَكَّة

وفقًا للدكتور مينش، "يمكن أن يكون التهاب الجلد المزمن مظهرًا من مظاهر الالتهاب المزمن". لهذا السبب من المهم جدًا زيارة الطبيب إن اكتشفتم طفحًا جلديًا أو حَكَّة أو طفح جلدي لا يختفي بسرعة.

5- سيلان في الأنف وعيون دامعة

يمكن أن تكون أعراض الحساسية، مثل انسداد الأنف أو حَكَّة العين ناتجة عن التهاب مزمن. في الواقع، وفقًا للدكتور مينش، فإن هذه الأعراض هي في الواقع علامات على أن جسمك يحاول أن ينبهك أن هناك خطب يجب أن تنتبه له.

6- مشاكل في اللثة

التهاب دواعم السن هو التهاب يؤثر على عظام وأنسجة الأسنان، بينما التهاب اللثة هو التهاب اللثة في أعناق الأسنان. يمكن أن تكون كلتا المشكلتين من أعراض الالتهاب المزمن، وقد تم ربط التهاب اللثة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. يمكن أن يساعدكم تنظيف الأسنان اليومي مع التنظيف الاحترافي مرتين سنويًا على التعامل مع هذه المشاكل وتخفيفها.

7- السعال والبلغم

لو كنتم مصابون بالتهاب الشعب الهوائية فأنتم بالتأكيد تعانون من التهاب في بطانة الأنابيب القصبية وأعراضها الصفير أثناء التنفس والسعال المستمر والمخاط السميك وضيق في الصدر.

8- دهون البطن

هناك مشكلة صحية أخرى مرتبطة بالالتهاب المزمن وهي السمنة. وقد وجد الباحثون أن خلايا الدهون في البطن تُفرِز جزئيات تزيد من الالتهاب وبالفعل فقد دعمت الكثير من الدراسات وجود صلة بين الالتهابات في الجسم ودهون البطن.

    9- الاكتئاب

يمكن أن يؤدي التوتر والقلق إلى حصول الالتهابات، وبالتالي يمكن أن تعانوا من الاكتئاب. ووفقًا للدكتور مينش، "يأتي التعب والأعراض الأخرى للأمراض المزمنة مع الاكتئاب". هذا يعني أن التخلص من التوتر والقلق هو أحد أفضل الطرق للشعور بتحسن في كل من الجسد والعقل.